GÜNÜMÜZÜN EN YAYGIN PROBLEMİ DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ

Demir eksikliği, günümüz toplumunda oldukça yaygın bulunan ve kolay tedavi edilebilen bir anemi türüdür. İhtiyaç duyulan demirin yeteri kadar bulunmaması ve alyuvar eksikliğinden kaynaklı gerçekleşen demir eksikliği, halk arasında kansızlık olarak da bilinir. Erken tedavi edilmezse, önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Alyuvar üretimi, kandaki demir oranı düştükçe azalıyor. Bu durumun kansızlık ve demir depolarının tamamen boşalmasına kadar uzanabiliyor. Demir eksikliği anemisi, kişide doğrudan olumsuz ve ciddi problemlere sebep olabiliyor. En önemli belirtiler ise, baş ve göğüs ağrısı, ayaklarda sürekli soğukluk, yorgunluk ve nefes darlığı olarak uzmanlar tarafından gözlemleniyor. Yanlış ve düzensiz beslenme, kafeinli gıdalar, fazla çay ve kahve tüketimi demir eksikliğine yol açan önemli unsurlardan. Mide asidini emen bazı ilaçlar bile, demir emilimini sarsabiliyor.  Kümes hayvanları, balık, yumurta, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı et, içeriğinde zengin demir kaynağı barındıran gıdalardır. Bu tür gıdaların tüketilmemesi, demir eksikliğinin daha fazla görülmesine ve hatta biyotin eksikliğine sebep oluyor. İçeriğinde C vitamini barındıran sebze ve meyveler de demir eksikliğini azaltmada yardımcı gıdalardır. Bu gıdalar genellikle tek başına yeterli olmayabildiğinden, uzmanlar, mutlaka tıbbi bir müdahale veya takviyenin gerekliliğinden söz ediyor. Elab Laboratuvarlar Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Aytaç Keskineğe; ‘’Demir eksikliği tedavisi, hastaya konulan teşhise göre şekillenir. Kişiye uygun beslenme değişikliklerinin, ilaç veya takviyelerin demir eksikliğinin oranına göre düzenlenmesi gerekir.’’ şeklinde belirtiyor.

Demir eksikliği dikkate alınmazsa, ciddi sağlık sıkıntılarının oluşmasına yol açabiliyor. Demir eksikliği anemisi semptomları taşıyan kişilerin erken tedavi olması oldukça önemli olduğundan, ertelemeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurması gerekiyor. Demir eksikliği tanısının konulması için test yapılması, eğer bu tanı konulduysa altta yatan sebebi öğrenip daha iyi sonuçlar elde edebilmek için ek testler uygulanması gerekiyor. Düzenli tedavi ve rutin kontroller doğru sağlandığında, demir eksikliği, tedavi edilebilir bir anemi türüdür.